26 июня в мире отмечают Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.
Наркомания — это не слабость характера или дурная привычка, а серьезное заболевание с биологическими, психологическими и социальными аспектами. Болезнь разрушает не только здоровье человека, но и его личность, отношения с близкими, профессиональные перспективы и, в конечном итоге, может привести к преждевременной смерти.
Распознать наркотическую зависимость на ранних стадиях бывает достаточно сложно. Люди, страдающие от нее, часто проявляют исключительную изобретательность в том, чтобы скрыть свое состояние — они маскируют симптомы, придумывают правдоподобные объяснения своему поведению и активно отрицают проблему.
Тем не менее, существует ряд характерных признаков, которые могут сигнализировать о развивающейся зависимости. Эти маркеры можно разделить на внешние (изменения во внешности, физическом состоянии) и поведенческие (трансформация личности, социальной активности, финансовых привычек). Внимательное наблюдение за этими изменениями может помочь близким выявить проблему на том этапе, когда вмешательство еще способно предотвратить катастрофические последствия.
Своевременное распознавание признаков наркотической зависимости — первый и решающий шаг на пути к спасению жизни.
Изменения во внешности и физическом состоянии:
* Резкая потеря или набор веса.
* Сильно расширенные, суженные или не реагирующие на свет зрачки.
* Покраснение глаз, мутный или стеклянный взгляд.
* Бледность кожи или необычный цвет лица.
* Необычный запах изо рта или одежды.
* Следы от инъекций на руках или других частях тела (человек может носить одежду с длинными рукавами даже в жару).
* Неопрятный внешний вид, пренебрежение гигиеной.
* Нарушение координации, неустойчивая походка.
* Частые носовые кровотечения или постоянное «шмыгание» носом.
* Постоянные простуды, кашель, ухудшение общего состояния здоровья.
* Необъяснимая сонливость или, наоборот, бессонница.
Изменения в поведении:
* Резкие перепады настроения: от эйфории до агрессии или апатии.
* Необъяснимая раздражительность, нервозность или тревожность.
* Потеря интереса к хобби, работе, учебе.
* Скрытность, уклончивость в разговорах, частые исчезновения без объяснений.
* Изменение режима сна: бодрствование ночью, сон днем.
* Странные телефонные разговоры с использованием непонятных терминов.
* Избегание семейных мероприятий или резкое сокращение времени, проводимого дома.
Проблемы с памятью и концентрацией:
* Затруднения с запоминанием простых вещей.
* Невнимательность, рассеянность, снижение умственной активности.
Изменения в социальной жизни:
* Новый круг общения, часто с людьми, которых близкие не знают.
* Потеря старых друзей и разрыв прежних социальных связей.
* Изоляция от семьи и близких людей.
* Проблемы на работе или учебе: снижение успеваемости, прогулы, увольнение.
Финансовые признаки:
* Необъяснимые траты и постоянная нехватка денег.
* Пропажа ценных вещей из дома.
* Просьбы одолжить деньги без объяснения причин.
* Продажа личных вещей.
Специфические предметы в личных вещах:
* Маленькие пакетики, шприцы, фольга, трубочки, зажигалки, необычные таблетки.
* Остатки порошков, кристаллов или липких веществ на одежде или в комнате.
Что делать, если вы заметили признаки наркотической зависимости:
1. Не паникуйте и не обвиняйте. Подход с позиции осуждения только усилит отчуждение.
2. Выберите подходящий момент для разговора, когда человек в спокойном состоянии и не находится под воздействием веществ.
3. Выражайте обеспокоенность, а не гнев. Используйте «я-сообщения», например, «Я беспокоюсь, когда замечаю, что…».
4. Обратитесь к специалистам. Консультация нарколога, психолога или обращение на горячую линию по вопросам наркозависимости поможет определить дальнейшие шаги.
5. Предложите поддержку в получении помощи, но не пытайтесь решить проблему самостоятельно.
Помните, что один или два признака еще не говорят о наркозависимости. Подобные симптомы могут быть вызваны другими причинами, включая стресс, депрессию или соматические заболевания. Однако если вы замечаете несколько признаков одновременно, стоит серьезно отнестись к ситуации и обратиться за профессиональной помощью.
Заведующая психоневрологическим диспансером со стационаром Е.Ю. Гончарова
