Обморожение – это повреждение кожных покровов и тканей под воздействием низких температур. Чаще всего оно затрагивает уши, нос, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. Обморожение приводит к временному нарушению кровообращения и потере чувствительности. В тяжёлых случаях – к некрозу тканей и потере конечностей.
Первые признаки обморожения:
— чувство покалывания и жжения;
— онемение, потеря чувствительности;
— при быстром отогревании – покраснение, боль, жжение и зуд.
Что делать при обморожении?
Согреваться постепенно. Дома наденьте теплую и сухую одежду, укутайтесь в одеяло. Выпейте чай или бульон. Можно поместить пораженные участки в теплую (но не горячую) воду до тех пор, пока кожа не станет розовой и не вернется чувствительность.
Что нельзя делать при обморожении?
— Не используйте электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь – из-за снижения чувствительности можно получить ожог.
— Не растирайте пораженные участки снегом, спиртом, шерстяными варежками – есть риск повредить кожные покровы и занести инфекцию.
— Не употребляйте алкогольные напитки и кофе – они резко расширяют сосуды, из-за чего может произойти их разрыв и кровоизлияние.
— Не смазывайте пораженные участки жирной мазью – это может травмировать кожу.
Как избежать обморожения?
— По возможности оставайтесь дома. На улице – постоянно двигайтесь.
— Одевайтесь многослойно. Не забывайте про варежки, головной убор и шарф. Утеплить обувь помогут специальные стельки и шерстяные носки.
— Не выходите на улицу на голодный желудок.
— Не смазывайте лицо и руки увлажняющим кремом перед выходом на улицу. Воспользуйтесь специальными кремами.
— Не носите металлические украшения.
— Не употребляйте спиртные напитки. Они лишь создают иллюзию тепла. В состоянии опьянения вы можете не заметить признаки обморожения.
Когда обращаться за медицинской помощью?
— При отогревании пораженных участков онемение не пропадает, боль усиливается, появились отеки.
— На обмороженных участках появились волдыри.
— Кожа приобрела сине-багровый оттенок.
— При появлении сильной дрожи, замедленного дыхания, вялости, спутанности сознания и других симптомов общего переохлаждения.
Не отпускайте в сильный мороз детей и пожилых родственников на улицу без присмотра.
Доктор медицинских наук, директор Федерального научно-клинического центра детей и подростков ФМБА России Илья Зябкин рассказал, чем может грозить прогулка с маленьким ребенком в мороз.
Реакция на холод у детей до трех лет может быть различной: кто-то переносит его относительно спокойно, а у кого-то подкожная клетчатка и нежная кожа резко реагируют на внешние раздражители, в том числе и на низкие температуры.
Если и в небольшие холода (до — 10) вы заметили, что кожа ребенка быстро краснеет на улице, и дома краснота долго не проходит, значит, у ребенка повышенная чувствительность кожи.
Щечки ребенка обязательно нужно защищать специальными кремами перед выходом на улицу (не менее, чем за 20 минут!). И уж точно с малышом не нужно гулять, если температура воздуха опускается ниже — 10.
