Глаукома — хроническое заболевание глаз, которое характеризуется повышением внутриглазного давления (ВГД), повреждением зрительного нерва и постепенной утратой зрения. Без своевременного лечения глаукома может привести к необратимой слепоте. Однако ранняя диагностика и правильное лечение позволяют сохранить зрительные функции. Вместе с заведующим офтальмологическим отделением КБ №50 ФМБА России Владимиром Лычевым мы подготовили памятку о симптомах и профилактике глаукомы.
Основные формы глаукомы — открытоугольная (наиболее распространенная) и закрытоугольная. Симптомы зависят от типа заболевания.
Открытоугольная глаукома (хроническая):
* На ранних стадиях симптомы отсутствуют, заболевание развивается незаметно.
* Постепенное сужение полей зрения (человек перестает видеть объекты по бокам).
* Появление «туманного» зрения или радужных кругов вокруг источников света.
* Трудности с ориентацией в пространстве.
* В редких случаях — легкие головные боли.
* На поздних стадиях — значительная потеря зрения, вплоть до слепоты.
Закрытоугольная глаукома (острый приступ):
* Внезапная сильная боль в глазу, покраснение глаза.
* Резкое ухудшение зрения, вплоть до полной его потери.
* Тошнота, рвота (из-за высокого давления).
* Радужные круги вокруг источников света.
* Затуманивание зрения.
Важно! Острый приступ глаукомы — неотложное состояние, требующее срочной медицинской помощи.
Факторы риска развития глаукомы
Глаукома может развиться у любого человека, но некоторые факторы увеличивают риск:
* Возраст старше 60 лет.
* Наследственная предрасположенность.
* Повышенное внутриглазное давление.
* Сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, высокое артериальное давление.
* Близорукость или дальнозоркость.
* Длительное использование кортикостероидов.
* Травмы или операции на глазах в прошлом.
Профилактика глаукомы
Глаукому невозможно полностью предотвратить, но можно снизить риск ее развития и прогрессирования, а также выявить заболевание на ранней стадии.
Основные рекомендации:
* Регулярные осмотры у офтальмолога. Раз в 1-2 года, если у вас нет факторов риска и нет жалоб. Ежегодно, если у вас есть факторы риска (возраст старше 40 лет, семейный анамнез глаукомы и т.д.).
* Контроль общего здоровья. Следите за артериальным давлением и уровнем сахара в крови. Не пренебрегайте диспансеризацией. В рамках медицинского осмотра проводится в том числе измерение внутриглазного давления.
* Ведение здорового образа жизни. Умеренные физические нагрузки (например, ходьба и плавание) улучшают кровообращение и помогают контролировать ВГД. Откажитесь от курения, так как никотин ухудшает кровоснабжение зрительного нерва. Старайтесь питаться сбалансированно и избегайте чрезмерного употребления соленой пищи и кофеина, так как они могут повышать внутриглазное давление.
* Защита глаз. Носите защитные очки при работе с травмоопасными материалами или во время занятий спортом. Избегайте длительного пребывания в темноте, резких перепадов освещения, использования расширяющих зрачки медикаментов, так как это может спровоцировать приступ закрытоугольной глаукомы.
* Ограничение стресса. Эмоциональные перегрузки могут способствовать повышению внутриглазного давления.
Лечение глаукомы
Лечение глаукомы направлено на снижение внутриглазного давления, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение зрительного нерва. Полностью вылечить глаукому невозможно, но можно замедлить или остановить ее прогрессирование. Лечение назначается индивидуально в зависимости от типа глаукомы, стадии заболевания и других факторов.
Важные советы для пациентов с глаукомой
* Не занимайтесь самолечением и строго соблюдайте назначения врача. Глаукома требует постоянного контроля и лечения, даже если вы не чувствуете симптомов.
* Избегайте чрезмерного напряжения глаз (например, чтения, просмотра телевизора или работы за компьютером без перерывов).
* Спите с приподнятой головой (на высокой подушке).
* Ограничьте потребление жидкости на ночь, за один прием (пейте небольшими порциями в течение дня).
* Избегайте ношения тесной одежды (например, галстуков), которая может сдавливать сосуды шеи и повышать ВГД.
